スポーツ・レクリエーションで町の健康と成長を見守ります。

令和６年度後期教室は広報へきなん9月号でご確認ください。

令和６年度後期へきなん総合型スポーツクラブ教室

• 申込方法は入会のご案内をご覧ください。
• ダウンロードはこちら➡申込用紙　広報へきなん　LINE登録案内　はがき記入例　
  

教室名	参加費	教室内容	連絡事項
①キッズミックス 年少・年中児	全15回	へきなん福祉センターあいくる　 定員60名　土曜日　10:45～11:45	継続の優先受付制度はありません。 令和５年度より卒業制度あり
	6,000円	ダンスと体あそびを通して 運動の基本動作を学びます
②キッズミックス 年長・ 小学１、２年	全15回	へきなん福祉センターあいくる　 定員60名　土曜日　9:30～10:30
	6,000円	エアロビクスとすぐに踊れるヒップホップでリズム感度ダンススキルを身につけます。
③プレイジム 幼児コース 年中・年長児	全15回	中央小学校　体育館　 定員30名　日曜日　9:30～10:30	令和５年度より３年生も参加していただけるようになりました。 ④小学生コースの後期申込はありません カリキュラムの変更があります。10/25改正
	6,000円	体を動かすことが苦手な子でも参加でき、誰でもできるプログラムを展開します。３B用具を使用し体を動かすことが自然に好きになります。
④プレイジム 小学生コース 小学１～３年生  後期の募集なし	全15回	中央小学校　体育館　 定員30名　日曜日　10:45～11:45
	6,000円	種目やジャンルにこだわらない体力向上を目指します。３B用具を使用して体幹トレーニングや全身運動を通じて心と体の健康を目指します。
⑤はじめてフットサル 幼児コース 年少から年長児	全12回	臨海公園ドームB 定員30名　水曜日　16:00～17:00	支援クラブあり
	4,800円	フットサルを通して勝ち負けにこだわらない、体を動かすことが「うれしい！たのしい！おもしろい」という体験をします。
⑥はじめてフットサル 小学生コース 小学1～3年	全12回	臨海公園ドームB 定員30名　水曜日　17:00～18:00
	4,800円	「動きづくり」「ボールフィーリング」「ゲーム」など、スポーツとの出会いのチャンスにしましょう
⑦バレーボール 小学３～６年生	全15回	大浜小学校　体育館　 定員60名　土曜日　13:30～15:30	小学校が使用できない日は「南部プラザ13：00～15：00」で開催します。
	6,000円	団体スポーツの楽しさと厳しさを体験します。バレーボールに必要な技術を学びボールをつなぎ相手コートに返すことから始めます。
教室名	参加費	教室内容	連絡事項
ポール・ウォーキング教室は令和５年度をもって終了いたしました。 長い間ご参加ありがとうございました。
⑧健康体操 ストレッチ １８才以上	全12回	芸術文化ホール　シアターサウス　 定員50名　火曜日　9:30～10:30	令和５年度より通常時間（１部制）に戻りました。 これに伴い優先受付制度が廃止となりました。
	4,800円	ゆったりと筋肉を伸ばして体内血行をよくし、簡単な体操で骨を丈夫にして、腰痛、肩こりを防ぎます。
⑨バランスボール １８才以上	全15回	臨海体育館　第１体育室　 定員40名　火曜日　13:30～14:30
	6,000円	バランスボールを使用して簡単なのに効果抜群です。有酸素運動と筋力トレーニングでしっかり体力とスタミナをアップさせ日常生活を快適に過ごせる心と身体を作りあげます。
⑩スポーツウエルネス吹矢 １８才以上	全12回	臨海体育館　第２体育室　 定員18名　水曜日　13:30～15:00
	4,800円	息を原動力としたスポーツです。競技性があり飽きなく続けられます。精神集中や腹式呼吸による細胞の活性化により内蔵に良い影響を与え体の中から健康になります。
⑪ロコモ予防体操＆初級エアロ １８才以上	全12回	臨海体育館　第１体育室　 定員30名　木曜日　10:00～11:30
	4,800円	運動器の機能が衰えていく生活習慣病（ロコモティブシンドローム）予防のため、ALTA体操（運動器トレーニング）を通じて健康寿命を延伸することでエネルギーに満ちた社会生活を送ります。
⑫ヨガ １８才以上	全12回	臨海体育館　第１体育室　 定員30名　金曜日　10:00～11:30
	4,800円	呼吸・姿勢・めい想を組み合わせて心身の緊張をほぐし心の安定と安らぎを得ます。
⑬チェアー体操 １８才以上	全12回	大浜まちかどサロン　 定員15名　金曜日　10:00～11:30
	4,800円	椅子を利用してロコモ体操などを行います。ステップ台や仲間の手を借りて、それぞれの持つ健康増進の目標を「心とからだにフィット」するように年齢・体力・障がい・経験に関係なく実践します。
教室名	参加費	教室内容	連絡事項
⑭スラックライン 一部 小学生以上	全12回	臨海公園ドームB 定員20名　水曜日　19:30～20:30	一部は定員になりましたので受付を終了しました。
	4,800円	バランスを鍛える綱渡り。姿勢が良くなり自信がつきます。
⑮スラックライン 二部 小学生以上	全12回	臨海公園ドームB 定員20名　水曜日　20:30～21:30
	4,800円	プロライダーたちと一緒にトリックを決めよう！基礎から学んで全国大会（本クラブ主催）を目指します。
⑯スケートボード （初心者コース） 小学生以上	全12回	碧南スケートボードパーク 定員30名　木曜日　18:45～19:45	ボード、プロテクター等はお貸致しますが可能な限り各自でご用意をお願いいたします。 優先受付制度はありません。 雨天連絡用のライングループへの参加をお願いします 詳細案内
	6,000円	スケートボードに乗れるようになろう！ 基礎から学んで体幹や柔軟性を鍛えます。初心者対象の教室です。
⑰スケートボード （中級者コース） 小学生以上	全12回	碧南スケートボードパーク 定員30名　木曜日　19:45～20:45
	6,000円	スケートボードに乗れるようになろう！ 基礎から学んで体幹や柔軟性を鍛えます。

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令和６年度前期碧南市（主催）スポーツ教室

申込方法は入会のご案内をご覧ください。
ダウンロードはこちら➡広報へきなん　はがき記入例

教室名	参加費	教室内容	持ち物・連絡事項
①ラクロス 小学生	全１５回	臨海公園ドーム　定員30名　 月曜日　19:00～20:30	道具はお貸しいたします。
	6,000円	スティックを使ってボールをゴールに入れるアメリカ生まれのスポーツ！取る！投げる！走る！これまでにない経験ができるチャンス！
②ソフトテニス 小学４年～６年 初級中学生	全１５回	臨海公園テニスコート 定員40名 火・木曜日　19:00～21:00	持ち物： 軟式テニスラケット 雨天連絡用のライングループへの参加をお願いします 詳細案内
	6,000円	ストローク・ボレー・サーブ・レシーブなどの基本技術を学びゲームを楽しむことができます
③卓球 小学４年～中学生	全１５回	臨海体育館アリーナ　定員30名 水曜日　19:00～21:00	持ち物： 卓球用ラケット
	6,000円	基本技術の習得及びゲームを楽しむことが出来るようにします。
④ビーチバレーボール 小学５年～中校生	全１０回	トヨタ自動車BV部コート　定員20名 金曜日　18:30～20:00	道具はお貸しいたします。 会場案内
	4,000円	初歩的な技術、ルールを身につけ簡単なゲームができるようにします。
⑤バスケットボール 小学４年～6年	全１０回	中央小学校　定員30名 金曜日　⒚:00～21:00	持ち物： バスケットボール５号 定員になりましたので受付を終了しました。
	4,000円	基本的技術を学び、ゲームを楽しむことで修了後も続けることができるようにする。
⑥新体操 年中～小学生	全１５回	臨海体育館　第２体育室　定員15名 金曜日　18:00～19:00	開催場所が変更になりました。  持ち物：ボール 指導者にご相談ください 一部は定員になりましたので受付を終了しました。
	6,000円
⑦剣道 小・中学生	全１５回	臨海体育館第１体育室 定員30名 金曜日　19:00～20:30	持ち物： 竹刀
	6,000円	礼法・基本動作・打突を学びます
⑧柔道 年長～中学生	全１５回	臨海体育館第１体育室　定員45名 金曜日　19:30～21:00	持ち物： 柔道着
	6,000円	①柔道を通じ相手を敬う心、感謝する心を学びます。②受け身・投げ技・固め技を学び柔道に馴染みます
⑨空手 年長～中学生	全１５回	臨海体育館第１体育室 　定員30名 土曜日　18:30～20:00	持ち物：空手着 （指導者にご相談ください）
	6,000円	礼儀作法を身につけ、空手道の基本技術を習得します
⑩水永 小学生	全１５回	コパンスポーツクラフブ碧南　定員30名 土曜日　17:15~18:15	持ち物： 水着・水泳帽 一部は定員になりましたので受付を終了しました。
	8,000円
陸上スポーツ ⑪（低学年） 小学２～３年 ⑫（高学年） 小学４～６年	全１５回	臨海公園・2号地多目的グランド他 定員（低学年）30名（高学年）30名 土曜日　9:30～11:30	ゼッケンについて 雨天連絡用のライングループへの参加をお願いします 詳細案内
	6,000円	（低学年）小学低学年期で養成すべき調整力を身につけながら陸上競技の基本である『走る・跳ぶ・投げる』ことを学びます （高学年）運動の基本である『走る・跳ぶ・投げる』の能力を導き陸上競技の楽しさを学びます
⑬キッズ！ニュースポーツ 小学２～４年生	全１２回	中央小学校　体育館他　定員30名　 土曜日　9:00～11:00	日程ごとに開催場所が変わります。
	4,800円	ニュースポーツやコーディネーショントレーニングを通して、運動の楽しさやからだの適切な使い方を学びます。。
教室名	参加費	教室内容	連絡事項
⑭水中ウォーキング 30才以上	全１０回	水上スポーツセンター　定員20名　 火曜日　13:30～14:30	持ち物：水着・水泳帽
	6,000円	水の特性（水圧・浮力・抵抗・水温）を利用して全身運動を行い中高年の健康づくりを目指します。
⑮バドミントン （昼の部） 16歳以上	全１０回	臨海体育館アリーナ　定員30名 火曜日　9:30～11:30	持ち物：ラケット
	4,000円	初歩的な技術、ルールを身につけ簡単なゲームができるようにします。
⑯卓球 16歳以上	全１０回	臨海体育館 アリーナ　 定員30名 水曜日　9:30～11:30	ラージ・硬式 持ち物：ラケット
	4,000円	ゲームに必要な基本技術を身につけるとともに個人目標を達成します。
⑰親子体操＆ママエアロ （水曜日コース） 　就園前親子	全１５回	臨海体育館　第１体育室　定員30組　 水曜日　10:00～11:30	持ち物： カリキュラムに記載
	6,000円	前半：じゃれつき遊び、身近にあるものを使い親子体操をします。 後半：ママはエアロビクス・ダンス・ストレッチなどでリフレッシュもできますよ。
⑱親子体操＆ママエアロ （金曜日コース） 就園前親子	全１５回	東部市民プラザアリーナ　定員30組　 金曜日　10:00～11:30
	6,000円	前半：じゃれつき遊び、身近にあるものを使い親子体操をします。 後半：ママはエアロビクス・ダンス・ストレッチなどでリフレッシュもできますよ。
教室名	参加費	教室内容	連絡事項
⑲ソフトバレーボール 小学生以上	全１０回	南部市民プラザアリーナ　定員30名 水曜日　19:00～21:00	持ち物： ソフトバレーボール
	4,000円	ゲームに必要な基本的技術を学びソフトバレーボールを楽しむことができます。 親子でご参加いただけます。
⑳テニス 16歳以上	全１０回	港湾テニスコート　定員35名 水・金曜日　19:30～21:00	持ち物： 硬式テニスラケット 雨天連絡用のライングループへの参加をお願いします 詳細案内
	4,000円	各ショットの習得とゲームを楽しむことができるようにする
㉑バドミントン （夜の部） 中学年生以上	全１０回	臨海体育館　アリーナ　定員30名 木曜日　19:00～21:00	持ち物：ラケット
	4,000円	初歩的な技術、ルールを身につけ簡単なゲームができるようにします。
㉒太極拳 中学生以上	全１０回	南部市民プラザアリーナ　定員30名 金曜日　19:30～21:00
	4,000円	穏やかな動作と意識と呼吸法による心身の健康法を習得する
㉓ヨガ 中学生以上	全１０回	碧南市文化会館　定員20名 金曜日　19:30～20:45	持ち物：ヨガマットまたはバスタオル 一部は定員になりましたので受付を終了しました。
	4,000円	丁寧にほぐしてから行う優しいヨガです。心身ともにすっきりと調えます

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※支援クラブとは総合型スポーツクラブの教室参加者が立ち上げた自主サークル・クラブ・愛好会、または、スポーツ少年団等既存のクラブを総合型がスポーツ用具・事務面などでサポートしているクラブです。支援クラブに参加するには原則、総合型スポーツクラブ会員登録が必要です。
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